Prevenció
Incendis i revetlles
Consells de protecció civil per a les revetlles de Sant Joan i Sant Pere
Per altres temes de Protecció civil Municipal de Vilafant podeu consultar la web específica de protecció civil
Per a més informació consulteu directament la web de la Generalitat: revetlles amb precaució
Durant la covid19 (juny 2020-juny2021):
Recordeu que durant el desconfinament de la pandèmica de la covid19 cal tenir en compte una sèrie de peculiaritats de normativa i recomanacions
- Revetlla de Sant Joan del 2021: més informació web
- Revetlla de Sant Joan del 2020: més informació web
Consells i recomanacions per les revetlles, fogueres i petards:
Amb l'estiu arriben a Catalunya les celebracions de festes populars i tradicionals com les revetlles, amb l'increment de l'ús de material pirotècnic i l'encesa de fogueres.
Els consells de protecció civil volen ajudar a minimitzar els riscos que comporta l'ús d'aquest material, riscos davant dels quals són vulnerables tant les persones com el medi natural.
- Consells per als petards: com els heu de manipular
- Consells per als petards: on els podeu encendre
- Altres
Consells per als petards: com els heu de manipular
Abans de manipular els petards
- Assegureu-vos de comprar els productes pirotècnics en un establiment autoritzat.
- No us guardeu petards a les butxaques.
- Cal llegir les instruccions de cada article.
En encendre els petards
- No subjecteu els petards amb les mans.
- No poseu els petards a prop de la cara ni del cos.
- Utilitzeu mitjans segurs per encendre el material pirotècnic: metxes i similars.
- Enceneu sempre la metxa per l’extrem, perquè us doni temps d’enretirar-vos
- Si un petard no s’encén bé, no el toqueu fins al cap de mitja hora i remulleu-lo.
- No llanceu mai petards contra ningú.
Consells per als petards: on els podeu encendre
- No llanceu coets a menys de 500 metres de zones boscoses ni en aglomeracions de persones.
- Vigileu que no hi hagi a la vora líquids inflamables. S’encenen fàcilment i els vapors poden explotar.
- Als llocs on es facin revetlles cal recollir la roba estesa i els tendals, i tancar portes i finestres.
- No encengueu cap petard dins les cases.
- No llanceu ni manipuleu petards des de balconades ni finestres.
Consells per als correfocs
Consells per als veïns
- Treieu del carrer qualsevol obstacle que pugui destorbar el recorregut del correfoc, com, per exemple, els testos amb plantes, les bosses d'escombraries, les taules, les cadires, etc. Així evitareu accidents.
- Retireu els vostres vehicles de la zona per on passarà la cercavila de foc. Així evitareu que la gent prengui mal i possibles desperfectes als cotxes.
- Tanqueu les portes, les finestres i els balcons i protegiu les obertures per impedir que entrin coets i guspires que podrien causar un incendi.
- Recolliu la roba estesa i plegueu els tendals per prevenir que es puguin encendre.
- Per més que els assistents al correfoc us demanin aigua per mitigar la calor, no en llenceu. Així evitareu que la pólvora es mulli i exploti o que surti en direcció inesperada en lloc de cremar-se.
Consells per a les persones que segueixen el correfoc
- Informeu-vos bé dels llocs per on passarà el correfoc i seguiu les recomanacions dels organitzadors i dels serveis d'ordre, així la participació en el correfoc serà una festa completa.
- La roba més idònia per participar en un correfoc és la de cotó, amb mànigues i pantalons llargs, un barret de roba i unes sabates esportives de pell que us agafin fort els peus.
- Si per qualsevol circumstància se us encén la roba, tireu-vos a terra i rodoleu per apagar les flames. Sobretot, no correu, perquè les flames s'escamparien i serien més virulentes.
- Espereu la comitiva del correfoc en carrers amples i eviteu, en la mesura que us sigui possible, les aglomeracions i els taps de la gent.
- Col·laboreu amb l'organització no demanant aigua als veïns. Així evitareu taps i relliscades i també evitareu que la pólvora es mulli i exploti en lloc de cremar-se.
Consells per a les fogueres
Consells per als veïns
- Procureu que tots els edificis veïns tinguin les finestres i els balcons tancats, no fos cas que les guspires o algun coet perdut entressin en algun habitatge i provoquessin un incendi.
- Plegueu els tendals que hi pugui haver a les terrasses.
- Respecteu la distància de 15 metres respecte dels cotxes aparcats.
- No heu de permetre mai que ningú salti damunt les brases.
- Necessiteu un permís: heu de comunicar a l'ajuntament la situació de les fogueres.
- Les fogueres han de permetre el pas dels vehicles d’emergència.
El lloc a escollir
No feu fogueres enlloc sense tenir l'autorització corresponent.
- No feu la foguera a menys de 15 metres de la façana de cap edificació.
- Està prohibit fer foc a tots els terrenys forestals de Catalunya, tant si estan poblats d'espècies arbòries com si no, i a la franja de 500 metres que els envolta.
- Sobretot, vigileu el pas de les línies elèctriques, telefòniques, etc.
- Si penseu fer la foguera en un solar, abans deixeu-lo net de bardisses o de materials inflamables.
- Si la voleu fer al carrer, procureu que hi hagi obert un pas per als vehicles d'urgència.
- Per no fer malbé el paviment, poseu terra o sorra (un mínim de 10 cm de gruix). Si el paviment és d'asfalt, aquesta precaució és imprescindible, de la mateixa manera que és obligatori el permís de l'ajuntament.
- No feu la foguera prop d'un envà pluvial, ja que la dilatació provocada per la calor podria enderrocar-lo.
Els materials
- Heu d'anar amb compte amb el que cremareu. Han de ser coses que deixin brasa, sobretot de fusta.
- No cremeu papers ni teixits, perquè el vent els pot enlairar. No utilitzeu mai bidons, llaunes o esprais, ja que poden explotar, ni pneumàtics ni plàstics, pels seus efectes contaminants.
- En general, feu la foguera petita i, si sobren materials, aneu-los-hi afegint a poc a poc.
- Encara que sigui més lent i menys espectacular, heu d'encendre la foguera per diferents focus, de paper, de palla, etc. No feu servir mai gasolina ni qualsevol líquid inflamable.
- Si fa vent, és millor que deixeu la festa per un altre any, no la convertíssim en una tragèdia.
Apagueu la foguera
- Tingueu en tot moment algun mitjà per apagar la foguera (galledes d'aigua, mànegues, extintors, etc.).
- Vigileu la foguera fins que quedi del tot extingida i, sobretot, ruixeu el caliu perquè no hi pugui haver accidents.
Riscos potencials en les revetlles i les festes populars de Catalunya
Els riscos a què pretén fer front aquesta campanya són dos:
- Els accidents causats per la manipulació incorrecta de productes pirotècnics. Els quadres clínics més habituals en una nit de revetlla, a Catalunya, són bàsicament cremades, lesions als ulls i a l'oïda i amputacions.
- L' increment potencial del risc de focs de vegetació per l'encesa de fogueres i també per la ignició que poden provocar els petards. Els Bombers de la Generalitat fan prop d'un miler de sortides relacionades amb la revetlla de Sant Joan, entre les 20.00 hores del dia 23 de juny i les 08.00 hores de l'endemà. En gairebé tots els casos es tracta de sufocar incendis, tant de vegetació com de mobiliari urbà, i fogueres mal apagades a tot el país. Els Bombers de Barcelona solen fer, en la mateixa franja horària, prop d'un centenar llarg de sortides. El telèfon únic d'emergències, 112, atén en aquesta mateixa franja horària gairebé deu mil trucades.
Recordeu, per a qualsevol emergència truqueu al 112.
Material divulgatiu
- Pòster: Feu la festa amb seguretat [807,43 KB ]
- Quadríptic: Feu la festa amb seguretat [935,35 KB ]
- Pòster: sigueu responsables amb els nens [591,09 KB ]
Còmic 1: "En Pau i l'Anna a... Quina revetlla!"
Còmic 2: "En Pau i l'Anna a... en terra de foc!"
Còmic 3: "En Pau i l'Anna a... una revetlla al poble"
Franges de protecció i delimitacions per lluitar contra el foc i els incendis
Es recorda l’obligatoreitat d’obrir i/o mantenir les franges de protecció contra incendis al voltant dels habitatges, granges o qualsevol edificació.
La campanya per encendre foc per a la crema de restes vegetals de les finques comprèn el període del 15 d’octubre fins el 15 de març. Les persones interessades han de presentar la comunicació de crema a l’Ajuntament i es tramitarà telemàticament al Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació.
Es recorda l’obligatoreitat d’obrir i/o mantenir les franges de protecció contra incendis al voltant dels habitatges, granges o qualsevol edificació, en un perímetre de 25 m i de mantenir les finques i parcel·les netes de restes vegetals.
El Ple de l’Ajuntament, en sessió del dia 16 de març de 2016, va aprovar definitivament el plànol de delimitació per a la prevenció d’incendis del municipi de Vilafant, d’acord amb el previst a l’article 2 de la Llei 5/2003, de 22 d’abril, de mesures de prevenció dels incendis forestals en les urbanitzacions, els nuclis de població, les edificacions i les instal·lacions situades en terrenys forestals. Per tant, l’Ajuntament ha de vetllar pel compliment de l’obertura i manteniment de les franges de seguretat i informar-ne als Ens competents.
Aquests plànols els podeu consultar aquí: (situació general Vilafant, Nucli antic, Les Forques, Camp dels Enginyers i Pont del príncep)
Les característiques tècniques que s’han de tenir en compte a l’hora de l’obertura de franges: Característiques.
A mode de resum:
- Amplada mínima de 25 m al voltant de les edificacions
- Aclarida de l’arbrat deixant els peus espaiats i podats. Arbres grans separats 6m entre ells, evitant la continuïtat horitzontal entre capádes.
- Estassada de matoll deixant una cobertura màxima del 15%
- Mates aïllades separades un mínim de 3 m
- Prioritzar espècies de baixa inflamabilitat
Recordar-vos també que són els propietaris dels habitatges i de les instal.lacions aïllades els subjectes obligats per la Llei 5/2003 a complir les determinacions d’aquesta, respecte la prevenció d’incendis i que han de fer-se càrrec de les despeses derivades de l’obertura i manteniment de les franges de protecció de que es beneficien.
En el supòsit que els terrenys afectats per la franja de protecció siguin d’un altre propietari caldrà demanar autorització prèvia per a l’execució dels treballs. L’Ajuntament posa a la vostra disposició un model de sol·licitud d’autorització, que podeu recollir a les oficines municipals, i s’ofereix per a tramitar-vos la petició davant del propietari dels terrenys. Malgrat que és necessari demanar autorització per dur a terme la neteja en finca aliena, els propietaris estan obligats per Llei a permetre que s’hi accedeixi.
Afegir, per últim, que l’Ajuntament haurà de constatar el compliment de les obligacions, i en cas d’incompliment, es podrà acordar l’execució subsidiària dels treballs i els costos derivats d’aquestes actuacions es repercutiran als propietaris de l’habitatge o edificació.
L’Ajuntament està a la vostra disposició per atendre qualsevol dubte al respecte amb la voluntat de garantir la seguretat del municipi contra els incendis forestals.
Característiques tècniques de les franges exteriors de protecció d'incendis
El CILMA, amb el suport tècnic de la Diputació de Girona, ha elaborat dos vídeos explicatius de les mesures de prevenció d’incendis i consells d’autoprotecció en cas d’incendi forestal, per informar la població en relació amb aquest tema.
Podeu visualitzar i descarregar el vídeos en versió original i subtitulats al castellà, a l’anglès i al francès (Documentació adjunta).
Bàners prevenció d'incendis (diverses mides) |
Enllaços de descàrrega dels vídeos (Normativa i consells) |
Anunci prevenció d'incendis |
La Llei 5/2003, de 22 d'abril, de mesures de prevenció dels incendis forestals en les urbanitzacions sense continuïtat immediata amb la trama urbana, modificada mitjançant la Llei 2/2014, del 27 de gener, de mesures fiscals, administratives, financeres i del sector públic estableix, entre d’altres obligacions, que els nuclis de població, les urbanitzacions, les instal·lacions i les edificacions aïllades han d’assegurar una franja perimetral exterior de protecció d’almenys 25 metres.
Prevenció de plagues i pandèmies
Per veure més informació sobre Plagues consulteu aquest recull. Per a temes relacionats amb la covid19 adreceu-vos a notícies i pàgines més específiques de la covid19.
Grip Aviar
Influença Aviària d’Alta Patogenicitat (IAAP)
Les aus migratòries, entre l’agost i principis de desembre, abandonen les zones on han passat la primavera i l’estiu cap a llocs més càlids i durant aquesta migració poden fer aturades en múltiples llocs de descans a Europa.
L'any 2020, com d'altres anys, s’han anat declarant diferents focus d’IAAP (grip aviar d'alta patogenicitat) que han avançat des de l’est d’Europa fins a introduir-se a països relativament propers com Alemanya, Holanda, Regne Unit, Irlanda o Dinamarca.
Davant d’aquesta situació el MAPA (Ministerio d'Agricultura), el 2020, ha realitzat una anàlisi de risc d’introducció del virus a l’Estat espanyol. A partir d’aquest anàlisi de risc, s’ha identificat un alt risc als municipis inclosos a les zones d’especial risc de l’annex II, com la nostra anomenada "Zona del Parc dels Aigüamolls de l'Empordà) i moderat als municipis inclosos a la zona d’especial vigilància de l’annex III de l’ordre APA/2442/2006.
Pels municipis com ara Vilafant, de l'annex II, les mesures a adoptar són les següents:
- Prohibició ús d'aus dels ordres Anseriformes i Charadriiformes com a reclams de caça
- Prohibició cria d’ànecs i oques amb altres especies d'aus de corral
- Prohibida la producció d'aus de corral a l'aire lliure ( es pot autoritzar si disposa de sistema per evitar entrada d'aus silvestres)
- Prohibició de donar aigua a les aus de corral procedent de dipòsits on hi puguin accedir aus silvestres (excepte si estan tractats de manera que garanteixi la inactivació del virus de la IA)
- Els dipòsits d'aigua situats a l'exterior quedaran suficientment protegits contra les
aus aquàtiques silvestres Prohibida la presència d'aus de corral o altres tipus d'aus captives en centres de concentració d'animals (definits a l’article 3.7 de la Llei 8/2003) - Visites de control sanitari i anàlisis periòdics: Comprovació i actualització de les dades de les explotacions registrades ubicades als municipis inclosos als annexos II i III. Gestió d'un registre d'explotacions no comercials.
Documentació i més informació:
- Documentació de prohibicions i mesures de la Generalitat, DARPA: pdf
- Tríptic informatiu sobre la cria d'aus per a autoconsum a Catalunya, DARPA: pdf
- Canal salut: informació sobre la grip aviar, símptomes, diagnosi: web Canal Salut
- Darreres notícies: avís plaga gener 2023
- Actualitat situació, darrers casos de la influença aviària a Catalunya: Web d'agricultura
Mesures a tenir en compte pels particulars (pdf)
Escarabat morrut de la Palmera
Les palmeres infectades amb l'escarabat morrut no es poden dur a la deixalleria vegetal.
A la nostra comarca hi ha dos punts on s'hi poden dur, també podeu consultar tots els punts de recollida de vegetals on podeu dur les vostres palmeres "infestades" de l'escarabat morrut: (PDF)
Bernat marbrejat
- Què hem de saber de l'escarbat Bernat Marbrejat? WEB Diputació de Barcelona
- Conèixer el Bernat marbrejat (també conegut com a escarabat marbrat): Halyomorpha halys i infografies informatives.
- Breu resum informatiu, de la conselleria d'Agricultura. Més informació web d'agricultura de la Generalitat.
Infografies informatives de detecció i cicle vital:
Mosquit Tigre
Vídeo i fulletó informatiu:
Prevenció de la propagació del mosquit tigre:
Infografia i documentació sobre el "mosquit tigre":
Més informació: Pàgina web informativa Dipsalut: sobre el mosquit tigre
Altres
Triquinosi
Teniu més informació en aquestes notícies: prevencio-de-triquinosi-per-consum-de-carn-procedent-danimals-de-caca-silvestre-porc-senglars-nov22
Pesta porcina africana (PPA)
Teniu més informació en aquestes notícies: prevencio-de-la-pesta-porcina-africana-ppa-març23
Processionària
Teniu més informació en aquestes notícies: tractament-processionaria-nov21
Vespa asiàtica
Teniu més informació en aquestes notícies: atrapa-la-vespa-asiatica-oct22
Legionel·losi, la "malaltia de Pontiac o del legionari"
Bacteri legionel·la
/ Malaltia del legionari / Febre de Pontiac / Infecció per legionel·la / Pneumònia per legionel·la /
La legionel·losi és una malaltia d'origen ambiental causada per un bacteri anomenat Legionel·la.
Té dues possibles manifestacions:
- la febre de Pontiac, que cursa lleu, i la infecció pulmonar o
- la malaltia del legionari, potencialment mortal.
La legionel·losi no es transmet de persona a persona. Es contrau en inhalar vapor d'aigua o aerosols (dispersió d'un líquid o un sòlid en l'aire o en un gas).
El bacteri Legionel·la es va detectar per primer cop l'any 1976 als Estats Units arrel d'un brot sorgit a Filadèlfia durant una convenció de la Legió Americana, amb 221 legionaris que van contraure pneumònia i dels quals en van morir 34.
Des de l'any 1989 la legionel·losi és una malaltia de declaració obligatòria individualitzada. Per tant, els professionals han de declarar-la a la unitat de vigilància epidemiològica corresponent tan bon punt en sospitin l'existència.
Prevenció comunitària i en habitatges de particulars
Tenint en compte els medis a través dels quals es vehicula la legionel·la, la millor forma de prevenir-ne l’aparició és adoptar mesures dirigides a evitar la colonització, la multiplicació i la dispersió a les instal·lacions de risc.
Les mesures preventives es basen en un correcte manteniment, neteja i desinfecció de les instal·lacions on es pot allotjar el bacteri.
- Què es pot fer per prevenir la legionel·losi a les banyeres d'hidromassatge [tríptic]
- Què es pot fer per prevenir un brot de legionel·losi comunitària? [fullet]
- Prevenció de la legionel·losi en circuits d'aigua calenta sanitària a habitatges [web]
Prevenció a establiments turístics i a instal·lacions públiques
Més informació:
- Canal de Salut de la Generalitat de Catalunya sobre la Legionel·losi
Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB)
Riscos naturals
Riscos d'hivern
- Nevades i glaçades
- Consulta les previsions meteorològiques i l'estat de la xarxa si has de desplaçar-te. Informa't a través dels mitjans. Si necessites ajuda truca al 112.
- Feu un ús correcte de la calefacció i desconnecteu aparells elèctrics innecessaris. Eviteu tenir estufes de llenya, carbó, gas i brasers en llocs tancats.
- Eviteu canvis sobtats de temperatura i vestiu-vos amb roba adequada per a temperatures baixes. Protegiu-vos la cara i el cap.
- Agafeu el cotxe només si és imprescindible. Consulteu informació i consells per la conducció amb neu i gel a la web de la generalitat.
- Onades de fred
- A casa:
- Cal tenir preparat un transistor, piles de recanvi, aliments calòrics, combustible de calefacció i una farmaciola amb medicaments.
- No utilitzeu espelmes, i si és l'única opció, utilitzar espalmatòries perquè no es tombin.
- Cal que vigileu amb els aparells de calefacció. Cal que estiguin en bon estat, ventilar cada dia uns minuts. No acosteu estufes a les cortines, mobles i sobretot llits. Cal mantenir els infants allunyats de les estufes. En cas de sentir mareig, ventileu immediatament i truqueu al 112.
- A l'exterior:
- Eviteu els canvis sobtats de temperatura. Vestiu-vos amb la roba adequada amb diverses capes.
- Cobriu-vos perquè l'aire fred no us entri directament als pulmons.
- Eviteu que surtin al carrer les persones vulnerables i amb malalties respiratòries.
- Al vehicle:
- Utilitza'l si és només imprescindible, i eviteu desplaçar-vos de nit. Consulteu la previsió meteorològica.
- Porteu el dipòsit ple i cadenes.
- Reviseu els pneumàtics.
Consulteu més consells a la web de la Generalitat.
- Intoxicacions
Cada any es produeixen a Catalunya intoxicacions i morts per inhalació del monòxid de carboni. Aquest és un gas incolor, inodor, insípid i no irritant que es produeix quan combustibles com ara el gas, la fusta, el carbó o el petroli no es cremen completament (combustió incompleta o mala combustió) i produeixen un excés d’aquest gas tòxic.
- Com detectar una mala combustió de l'aparell domèstic?
- Si les flames són grogues i taronges (enlloc de blaves) o inestables.
- Si a l'aparell, al voltant de la flama, hi apareixen taques de color groc o marró.
- Si els indicadors lluminosos s'apaguen sovint
- Si noteu que augmenta la condensació a la part de dins de les finestres.
- Quins són els símptomes d'intoxicació?
Les intoxicacions i asfíxies solen ser causades per monòxid de carboni o bé per falta d'oxigen (a vegades per la presència del diòxid de carboni). Alguns dels símptomes varien entre un gas i altre:- En el cas del monòxid de carboni: No hi ha sensació d'ofec o d'asfíxia, mal de cap o mareig, nàusees, pèrdua de consciència, cansament o manca d'alè, dolor al pit o a l'estómac, comportament erràtic i problemes visuals.
- Símptomes altres gasos que poden asfixiar: Acceleració del ritme respiratori, dificultats en respirar i mal de cap, mareig i falta d'alè, debilitat muscular i somnolència.
- Què fer en cas d'intoxicació?
- Obrir portes i finestres per ventilar. Allunyar la persona de la font cap a un lloc ventilat.
- Apagueu l'aparell i tanqueu la clau de subministrament.
- Truqueu immediatament al 112 per avisar els sanitaris d'emergència. Consulteu més informació a la web de la Generalitat.
- Com detectar una mala combustió de l'aparell domèstic?
- Allaus
Les allaus poden ser de dimensions variables, però inclús les petites tenen la capacitat de causar-li la mort a una persona. Si aneu a la muntanya presteu atenció a les prediccions meteorològiques i d'allaus, així com a l'estat de les carreteres. Podeu consultar els diferents serveis de previsió i informació i una explicació més detallada de les allaus a la web de la Generalitat. - Ventades
- A casa
- Tanqueu i assegureu portes, finestres i tendals.
- Abaixeu completament les persianes, i si són de cordó, subjecteu-les bé.
- Eviteu deixar testos o altres objectes a les façanes i terrasses.
- A l'exterior
- Vigileu amb el mobiliari urbà, enllumenat dels carrers i amb tot allò que el vent pugui fer caure.
- No pugeu a llocs alts i exposats al vent, com bastides o altres construccions.
- Eviteu parcs, jardins i zones boscoses, i eviteu totes les activitats amb foc. Tingueu en compte la proximitat dels arbres als edificis.
- Si heu de conduir
- Consulteu les prediccions del temps i l'estat de les carreteres. Eviteu desplaçar-vos si hi ha vents forts.
- Si és imprescindible, maximitzeu la precaució. Avanceu prudentment i mantingueu les distàncies laterals adequades.
- A casa
Onada de calor
- A casa:
- Controleu la temperatura
- Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
- A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
- Estigueu-vos a les estances més fresques.
- Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
- Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.
- Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.
- Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.
- Al carrer:
- Eviteu el sol directe
- Porteu una gorra o un barret.
- Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
- Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
- Porteu aigua i beveu-ne sovint.
- Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
- Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.
- Al cotxe:
- Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
- No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
- Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.
- Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.
- Als àpats:
- Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
- Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
- Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.
- No prengueu begudes alcohòliques.
- Ajudeu els altres:
- Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola
- Mireu de visitar-los un cop al dia.
- Ajudeu-los a seguir aquests consells.
- Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
- Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació
- Aviseu urgentment els serveis mèdics o el 112.
- Traslladeu-la a un indret més fresc.
- Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.
- Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola
Altres riscos naturals per a la salut
Més informació: Web de la Generalitat de Catalunya
Riscos d'Estiu
Teniu tota la informació a la web de Protecció Civil del Departament d'Interior i mesures d'autoprotecció
Riscos i Seguretat a concerts, festivals... "Anem de festa"
Consells per anar de festa:
- Porteu la documentació a sobre.
- Porteu roba còmoda i calçat que us protegeixi bé els peus.
- Poseu als nens, a la gent gran i a les persones amb discapacitat psíquica polseres identificatives amb les seves dades i un telèfon de contacte.
- Aneu-hi ben hidratats i porteu aigua per anar bevent.
- Tingueu localitzades les sortides d’emergència o les vies d’evacuació i estigueu atents a les indicacions del personal de seguretat.
- Si aneu acompanyats o en grup, acordeu un punt de referència on tornar-vos a reunir en cas que us separeu o us perdeu.
- No pugeu a les baranes, reixes o altres elements inestables que puguin ser perillosos. No us atureu davant de les portes ni als passadissos.
- No llanceu material pirotècnic en espais on hi hagi molta gent, ni a menys de 500 metres de zones boscoses.
- Finalitzat l’esdeveniment, abandoneu el lloc de forma ordenada.
Consells per a nenes i nens
Web amb àmplia explicació dels riscos i consells sobre quan hi ha inundacions, bufa molt de vent, en cas d'accident químic, amb molta gent, accidents a la llar, molta fred, si hi ha un terratrèmol, accidents a la llar, quan plou molt, quan neva, a la platja i la piscina, als rius i pantans, quan hi ha un incendi al bosc, quan fa molta calor, durant les revetlles...
Seguretat a les platges
Web d'autoprotecció a les platges
Consells per gaudir del bany
- Si veus alguna persona amb problemes dins l’aigua, avisa immediatament el socorrista o truca al 112.
- No et llancis a rescatar ningú si no ets expert en rescat aquàtic.
- Segueix sempre les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
- No sobrevaloris les teves aptituds per nedar: sigues conscient dels perills.
- No et banyis si et trobes malament o tens cansament.
- Si ets dins l’aigua i et trobes malament o notes símptomes estranys, surt ràpidament.
- No entris a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i has estat al sol molt temps o si has fet un esforç físic intens.
- Remulla't primer les extremitats i després entra a l’aigua a poc a poc.
- Evita banyar-te si no has acabat la digestió.
- Evita estar-te massa estona a l’aigua i submergir-te durant massa temps.
- Evita consumir begudes alcohòliques abans de ficar-te a l'aigua o mentre hi ets practicant esports aquàtics.
- Vigila la canalla en tot moment. Si no saben nedar, assegura't que porten algun dispositiu adaptat a la seva edat que els mantingui el cap fora de l'aigua.
- Assegura't que en tot moment hi hagi una persona adulta responsable que vetlli per la seva seguretat mentre es banyen o juguen a prop de l'aigua.
- Evita les zones de corrents: et poden arrossegar sense que te n'adonis.
- Els dies de vent, procura no utilitzar matalassos inflables ni flotadors perquè el corrent els pot arrossegar fàcilment.
- En cas de tempesta, surt sempre de l’aigua. No et tiris de cap a l’aigua si no saps la profunditat que hi ha en un indret o si hi ha roques a la zona.
- Si nedes a mar obert, fes-ho paral·lelament a la línia de la costa per no allunyar-te de la zona de bany. Si no saps nedar, procura que l’aigua no et cobreixi més amunt de la cintura i no t'apartis de la costa. Si tens dificultats per sortir de l’aigua pels corrents, fes-ho en diagonal.
- Respecta les zones acotades amb balises per practicar esports nàutics, perquè et poden envestir taules de surf, motos aquàtiques, etc.
- Per evitar ferides és important utilitzar calçat adequat en zones de roques i a les superfícies on hi ha verdet, i anar amb compte amb els eriçons, les meduses i les aranyes de mar. A les dutxes públiques utilitza xancletes o un altre tipus de calçat adequat i que sigui antilliscant.
En l'exposició al sol
- Evita estar-te massa estona al sol. Per protegir-te, utilitza para-sols, gorres, samarretes, ulleres de sol, etc.
- Posa't sempre un protector solar, sobretot si tens la pell sensible. Extrema les precaucions entre les 11 i les 16 hores.
- Vigila que la canalla i la gent gran prenguin líquids per estar hidratats. Els infants menors de 6 mesos han d’estar a l’ombra i amb roba que els protegeixi de la radiació solar.
- Evita la deshidratació, beu aigua sovint i no prenguis gaires begudes alcohòliques.
En la pràctica d'esports aquàtics
- Respecta sempre la normativa de cada esport i compleix les normes de seguretat.
- Practica els esports nàutics a les zones permeses, vigilant en tot moment els altres usuaris. Si practiques algun tipus d’esport nàutic com ara esquí aquàtic, vela, windsurf, piragüisme o moto aquàtica, utilitza els canals d’entrada i sortida del lloc base. No envaeixis la zona de banyistes. A les platges on no hi hagi abalisament, allunya't uns 200 metres de la costa.
- No practiquis mai esports nàutics en solitari i, en tot cas, avisa familiars o amics sobre el lloc on et dirigeixes i l’hora que tens previst tornar.
- Abans de sortir, informa't sobre la previsió meteorològica. A la costa el vent i el mar poden canviar de sobte. Evita sortir al capvespre, perquè si sorgeix algun problema serà més difícil per als equips de salvament trobar-te en la foscor. Porta sempre roba de colors vistosos, per ser localitzable amb més facilitat. Utilitza sempre una armilla salvavides.
- Si surts a pescar, evita els llocs perillosos: tingues en compte que un canvi brusc en l’estat del mar et podria arrossegar mar endins.
- Si practiques submarinisme, porta sempre a sobre un ganivet i senyalitza la teva localització amb una boia. Procura no allunyar-te de l’embarcació.
- No nedis mai contra corrent: espera que el corrent perdi intensitat i, mentrestant, deixa't endur pel corrent. Procura apartar-te d'on trenquen les onades.
En les activitats subaquàtiques:
- Cal que coneguis els teus límits i no intentis sobrepassar-los. Valora les teves capacitats i el teu estat físic per poder fer l’activitat i abstén-te de fer-la si no et trobes bé.
- No bussegis en solitari, ves sempre amb algú.
- Planifica l’activitat tenint present els corrents dominants de la zona, la temperatura de l’aigua i l’estat de la mar. No facis immersió si la mar està moguda.
- Senyalitza la teva presència amb una boia de color taronja si vas a fer immersió i procura no allunyar-te de l’embarcació.
- Comprova regularment la teva posició en relació amb la costa i vigila el soroll d’hèlices i la presència de vaixells. Si és necessari, aixeca el braç perquè et vegin millor des d’una embarcació que es pugui apropar massa on ets.
- No abusis de la teva resistència en apnea.
- Respecta la fauna i la flora marines.
Si hi ha temporal amb grans onades
A la conca mediterrània es poden donar tempestes i forts vents que agiten el mar i poden provocar a les costes grans onades que poden afectar el litoral amb violència. Encara que no hi hagi indicis de perillositat, sigues prudent, el temporal marítim pot fer que t'arrossegui un cop de mar.
- Si hi ha fortes onades, no et banyis ni et quedis a la platja. Respecta els senyals de perill.
- Tingues molta precaució en les activitats recreatives o professionals al mar, cal evitar-les en cas de grans onades.
- No accedeixis als punts del litoral afectats pel fort onatge o als llocs on les onades trenquin amb força. Respecta els tancaments d’accessos a aquests punts: són per a la teva seguretat.
- No t'aturis a contemplar les onades, evita posar-te en perill.
- Allunya't d'espigons, esculleres, passejos marítims i altres zones on trenquin les onades a prop. Busca un lloc segur.
- Si algú cau a l’aigua, truca immediatament al 112 i no perdis de vista el punt exacte de la caiguda per indicar-lo als serveis de salvament.
- Si caus a l’aigua, neda en direcció oposada a les roques i intenta resistir flotant, sense fer cap altre esforç, en espera de socors.
I recorda...
Si veus algú amb problemes dins l'aigua o algun familiar o amic triga a tornar, truca immediatament al 112. Si és possible, tira-li un flotador però no et llancis a rescatar ningú si no ets una persona experta en rescat aquàtic.
Riscos d'Estiu - Festes i banys segurs
Teniu tota la informació a la web de Protecció Civil del Departament d'Interior i mesures d'autoprotecció
Riscos i Seguretat a concerts, festivals... "Anem de festa"
Consells per anar de festa:
- Porteu la documentació a sobre.
- Porteu roba còmoda i calçat que us protegeixi bé els peus.
- Poseu als nens, a la gent gran i a les persones amb discapacitat psíquica polseres identificatives amb les seves dades i un telèfon de contacte.
- Aneu-hi ben hidratats i porteu aigua per anar bevent.
- Tingueu localitzades les sortides d’emergència o les vies d’evacuació i estigueu atents a les indicacions del personal de seguretat.
- Si aneu acompanyats o en grup, acordeu un punt de referència on tornar-vos a reunir en cas que us separeu o us perdeu.
- No pugeu a les baranes, reixes o altres elements inestables que puguin ser perillosos. No us atureu davant de les portes ni als passadissos.
- No llanceu material pirotècnic en espais on hi hagi molta gent, ni a menys de 500 metres de zones boscoses.
- Finalitzat l’esdeveniment, abandoneu el lloc de forma ordenada.
Consells per a nenes i nens
Web amb àmplia explicació dels riscos i consells sobre quan hi ha inundacions, bufa molt de vent, en cas d'accident químic, amb molta gent, accidents a la llar, molta fred, si hi ha un terratrèmol, accidents a la llar, quan plou molt, quan neva, a la platja i la piscina, als rius i pantans, quan hi ha un incendi al bosc, quan fa molta calor, durant les revetlles...
Seguretat a les platges
Web d'autoprotecció a les platges
Consells per gaudir del bany
- Si veus alguna persona amb problemes dins l’aigua, avisa immediatament el socorrista o truca al 112.
- No et llancis a rescatar ningú si no ets expert en rescat aquàtic.
- Segueix sempre les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
- No sobrevaloris les teves aptituds per nedar: sigues conscient dels perills.
- No et banyis si et trobes malament o tens cansament.
- Si ets dins l’aigua i et trobes malament o notes símptomes estranys, surt ràpidament.
- No entris a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i has estat al sol molt temps o si has fet un esforç físic intens.
- Remulla't primer les extremitats i després entra a l’aigua a poc a poc.
- Evita banyar-te si no has acabat la digestió.
- Evita estar-te massa estona a l’aigua i submergir-te durant massa temps.
- Evita consumir begudes alcohòliques abans de ficar-te a l'aigua o mentre hi ets practicant esports aquàtics.
- Vigila la canalla en tot moment. Si no saben nedar, assegura't que porten algun dispositiu adaptat a la seva edat que els mantingui el cap fora de l'aigua.
- Assegura't que en tot moment hi hagi una persona adulta responsable que vetlli per la seva seguretat mentre es banyen o juguen a prop de l'aigua.
- Evita les zones de corrents: et poden arrossegar sense que te n'adonis.
- Els dies de vent, procura no utilitzar matalassos inflables ni flotadors perquè el corrent els pot arrossegar fàcilment.
- En cas de tempesta, surt sempre de l’aigua. No et tiris de cap a l’aigua si no saps la profunditat que hi ha en un indret o si hi ha roques a la zona.
- Si nedes a mar obert, fes-ho paral·lelament a la línia de la costa per no allunyar-te de la zona de bany. Si no saps nedar, procura que l’aigua no et cobreixi més amunt de la cintura i no t'apartis de la costa. Si tens dificultats per sortir de l’aigua pels corrents, fes-ho en diagonal.
- Respecta les zones acotades amb balises per practicar esports nàutics, perquè et poden envestir taules de surf, motos aquàtiques, etc.
- Per evitar ferides és important utilitzar calçat adequat en zones de roques i a les superfícies on hi ha verdet, i anar amb compte amb els eriçons, les meduses i les aranyes de mar. A les dutxes públiques utilitza xancletes o un altre tipus de calçat adequat i que sigui antilliscant.
En l'exposició al sol
- Evita estar-te massa estona al sol. Per protegir-te, utilitza para-sols, gorres, samarretes, ulleres de sol, etc.
- Posa't sempre un protector solar, sobretot si tens la pell sensible. Extrema les precaucions entre les 11 i les 16 hores.
- Vigila que la canalla i la gent gran prenguin líquids per estar hidratats. Els infants menors de 6 mesos han d’estar a l’ombra i amb roba que els protegeixi de la radiació solar.
- Evita la deshidratació, beu aigua sovint i no prenguis gaires begudes alcohòliques.
En la pràctica d'esports aquàtics
- Respecta sempre la normativa de cada esport i compleix les normes de seguretat.
- Practica els esports nàutics a les zones permeses, vigilant en tot moment els altres usuaris. Si practiques algun tipus d’esport nàutic com ara esquí aquàtic, vela, windsurf, piragüisme o moto aquàtica, utilitza els canals d’entrada i sortida del lloc base. No envaeixis la zona de banyistes. A les platges on no hi hagi abalisament, allunya't uns 200 metres de la costa.
- No practiquis mai esports nàutics en solitari i, en tot cas, avisa familiars o amics sobre el lloc on et dirigeixes i l’hora que tens previst tornar.
- Abans de sortir, informa't sobre la previsió meteorològica. A la costa el vent i el mar poden canviar de sobte. Evita sortir al capvespre, perquè si sorgeix algun problema serà més difícil per als equips de salvament trobar-te en la foscor. Porta sempre roba de colors vistosos, per ser localitzable amb més facilitat. Utilitza sempre una armilla salvavides.
- Si surts a pescar, evita els llocs perillosos: tingues en compte que un canvi brusc en l’estat del mar et podria arrossegar mar endins.
- Si practiques submarinisme, porta sempre a sobre un ganivet i senyalitza la teva localització amb una boia. Procura no allunyar-te de l’embarcació.
- No nedis mai contra corrent: espera que el corrent perdi intensitat i, mentrestant, deixa't endur pel corrent. Procura apartar-te d'on trenquen les onades.
En les activitats subaquàtiques:
- Cal que coneguis els teus límits i no intentis sobrepassar-los. Valora les teves capacitats i el teu estat físic per poder fer l’activitat i abstén-te de fer-la si no et trobes bé.
- No bussegis en solitari, ves sempre amb algú.
- Planifica l’activitat tenint present els corrents dominants de la zona, la temperatura de l’aigua i l’estat de la mar. No facis immersió si la mar està moguda.
- Senyalitza la teva presència amb una boia de color taronja si vas a fer immersió i procura no allunyar-te de l’embarcació.
- Comprova regularment la teva posició en relació amb la costa i vigila el soroll d’hèlices i la presència de vaixells. Si és necessari, aixeca el braç perquè et vegin millor des d’una embarcació que es pugui apropar massa on ets.
- No abusis de la teva resistència en apnea.
- Respecta la fauna i la flora marines.
Si hi ha temporal amb grans onades
A la conca mediterrània es poden donar tempestes i forts vents que agiten el mar i poden provocar a les costes grans onades que poden afectar el litoral amb violència. Encara que no hi hagi indicis de perillositat, sigues prudent, el temporal marítim pot fer que t'arrossegui un cop de mar.
- Si hi ha fortes onades, no et banyis ni et quedis a la platja. Respecta els senyals de perill.
- Tingues molta precaució en les activitats recreatives o professionals al mar, cal evitar-les en cas de grans onades.
- No accedeixis als punts del litoral afectats pel fort onatge o als llocs on les onades trenquin amb força. Respecta els tancaments d’accessos a aquests punts: són per a la teva seguretat.
- No t'aturis a contemplar les onades, evita posar-te en perill.
- Allunya't d'espigons, esculleres, passejos marítims i altres zones on trenquin les onades a prop. Busca un lloc segur.
- Si algú cau a l’aigua, truca immediatament al 112 i no perdis de vista el punt exacte de la caiguda per indicar-lo als serveis de salvament.
- Si caus a l’aigua, neda en direcció oposada a les roques i intenta resistir flotant, sense fer cap altre esforç, en espera de socors.
I recorda...
Si veus algú amb problemes dins l'aigua o algun familiar o amic triga a tornar, truca immediatament al 112. Si és possible, tira-li un flotador però no et llancis a rescatar ningú si no ets una persona experta en rescat aquàtic.
La violència sexual - Consells, passos a seguir i on adreçar-nos-hi
La violència masclista és la manifestació de la discriminació i de la situació de desigualtat en el marc d’un sistema de relacions de poder dels homes sobre les dones i que, produïda per mitjans físics, econòmics o psicològics, incloses les amenaces, les intimidacions i les coaccions, té com a resultat un dany o un patiment físic, sexual i psicològic, tant si es produeix en l’àmbit públic com en el privat.
La violència sexual
- La violència sexual és un delicte greu que atempta contra la integritat, la sexualitat, la dignitat i la llibertat de la persona.
- Ningú no pot causar una agressió sexual, no hi ha cap justificació possible, independentment de les circumstàncies en què hagi succeït l’agressió, el teu estil de vida personal o laboral, el teu comportament, les teves relacions afectives, la teva manera de vestir, etc.
- La teva llibertat sexual et dona dret a dir NO.
- Qui no respecta aquest NO està cometent un delicte.
- Només hi ha un culpable en una agressió sexual: l’agressor.
- Si has patit o ets coneixedor/a d’un delicte sexual, truca al 112 o ves a una comissaria de la PG-ME.
- Si vols més informació o rebre assessorament jurídic pots contactar també amb la Fundació Salut i Comunitat a través del seu Whatsapp: +34 608 87 12 37 (l'horari d'atenció és de 16h a 18h els dimarts i dijous).
TIPS, punts importants a tenir en compte:
- Només un sí és un sí: tot el que no sigui un sí actiu des del desig, és un NO!
- Una relació sexual ha de ser consentida des del principi fins a la fi: la relació ha de ser acceptada amb un consentiment clar, exprés i continuat. El consentiment és reversible: si et demano que t’aturis, respecta’m!
- Pot haver-hi violència sexual sense violència física, sense intimidació o sense resistència: pregunta’m de forma clara si vull tenir sexe amb tu!
- Sota els efectes de l’alcohol o altres drogues, la meva capacitat de reacció i de decisió està limitada: no atemptis contra el meu dret d’escollir!
- Els agressors poden ser tant persones conegudes com desconegudes: encara que siguem parella, no tens dret a obligar-me a mantenir relacions sexuals amb tu si a mi no em ve de gust!
- El grup d’amics i d’amigues és un factor protector: cuidar-nos i protegir-nos entre nosaltres és essencial!
- No hem de permetre cap acte que atempti contra la llibertat sexual de ningú: si observes una situació d’indefensió, actua! Ajuda a la víctima, truca al 112 o bé, demana que l’ajudin!
- No impedir la comissió d’un delicte està sancionat penalment: posiciona’t! Mai més còmplices! ·
- Si veus a una persona sota els efectes de l’alcohol o de les drogues, busca els seus amic/gues o la persona responsable del local d’oci: assegura’t que no es queda sola ni marxa sola de la sala!
Si has estat víctima d'una agressió sexual
- VISITA UN CENTRE MÈDIC. Cal que siguis visitat/da per un facultatiu mèdic tan aviat com sigui possible, sobretot en cas de penetració, per ser tractat/da i evitar qualsevol malaltia de transmissió sexual, embaràs, etc. Si pots, evita dutxar-te abans d’anar al metge per preservar els possibles indicis presents en el teu propi cos.
- PRESERVA I PROTEGEIX LES POSSIBLES PROVES. Ens pot ajudar en la investigació de l’ADN de la persona agressora, com per exemple, conserva la roba sense rentar, un preservatiu, un cabell, un got amb empremtes, una cigarreta, etc. perquè pot contenir restes biològiques de la persona autora de l’agressió. ·
- PRESERVA I PROTEGEIX LES COMUNICACIONS. Qualsevol missatge que hagis enviat després de la vivència, guarda’l i no l’esborris. De la mateixa manera, conserva trucades i missatges que la persona agressora o algú del seu entorn t’hagi enviat.
- ESCRIU O GRAVA TOT EL QUE RECORDIS. A fi de recordar els fets, pots redactar un text que detalli el dia de l’agressió: el dia i l’hora, què va passar, a on es va produir, quantes persones et van atacar, si creus que ho va presenciar algú, en quin idioma parlava, quines frases textuals et va dir, si tenia algun accent, etc. També és important que recordis com era físicament: quina edat aproximada tenia, quin era el color de la seva pell, quin era el color i la llargada del seu cabell, de quin color tenia els ulls, com anava vestida, si duia alguna joia o complement específic, si tenia alguna cicatriu o tatuatge visible, si tenia vehicle (marca, model i color). Explica si ja el coneixies prèviament, o si l’has conegut el dia dels fets, etc. Qualsevol detall, per bàsic que et sembli, pot ser definitiu per trobar a la persona culpable.
- NO ESTÀS SOL/A. Estem amb tu i per tu, encara que decideixis no denunciar els fets, som al teu costat per informar-te de tots els recursos que tens al teu abast, per ajudar-te en tot allò que necessitis i per acompanyar-te durant tot el procés.
COM ADREÇAR CONSULTES O DUBTES ALS MOSSOS D'ESQUADRA:
- correu-e: mossos.atenciovictimes@gencat.cat
- Whatsapp: 601 00 12 22 (24h/365 dies)
- Emergències: 112
Més informació:
- Web dels Mossos d'Esquadra: https://mossos.gencat.cat/ca/consells_de_seguretat/persones/dones/violencies-sexuals/index.html
- Document de prevenció de violències sexuals entre els joves: https://interior.gencat.cat/web/.content/home/030_arees_dactuacio/seguretat/violencia_masclista_i_domestica/violencies_sexuals/Violencies_sexuals_en_joves/Violencies-sexuals_v1_access.pdf
- Com denunciar-ho: https://mossos.gencat.cat/ca/consells_de_seguretat/persones/dones/joves-com-denunciar/